Ansiedade, como tratar?
A ansiedade é um problema de saúde que pode ser extremamente debilitante e incapacitante. Os casos mais graves, e felizmente menos comuns, são denominados síndrome do pânico.
O tratamento da ansiedade deve ser feito com base em um tripé, que seriam o acompanhamento médico e medicação, o aconselhamento psicológico e técnicas de relaxamento e medidas gerais, adotadas pelo próprio paciente.(…)